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思考與確認

思考您的身體狀況與訓練需求，確認希望報名的課程。

若您還不是很確定請參考選課指南，或是加入官方LINE@諮詢。

選課指南

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報名一對一物理治療，請加入瀞凱治療師官方LINE。

報名一對一器械皮拉提斯，請加入總教練個人LINE。

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填寫對應表單

填寫您想報名的課程表單，盡可能的詳細填寫相關內容，讓尋動率更了解您的需求。

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匯款與預約

請於開課七天前，完成匯款。

完成匯款後，請透過官方LINE@聯絡我們確認報名是否成功。

匯款資訊

填寫表單

您好，為了更好的上課品質，請根據您希望報名的課程，選填以下的預約表單，方便我們幫您安排合適的教練。

盡可能的詳細填寫相關內容，讓尋動率更了解您的需求。

選課指南

我適合直接預約私人教練課程嗎？有沒有不適症狀？

沒有太多不適有不適症狀
需求評估肌力體能訓練需求增加核心力量與姿勢矯正只有緊、動作卡卡有疼痛、麻的症狀
選課建議
一對一私人教練
一對一器械皮拉提斯
一對一動作控制
一對一物理治療
上課地點尋動率體線運動尋動率物理治療所
授課師資肌力體能教練總教練總教練或瀞凱治療師瀞凱治療師
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素人與教學經驗兩年以下教學經驗兩年至七年教學經驗七年以上
學習目標肌力體能與皮拉提斯Discord訂閱術科示範能力與教學技巧進階肌力體能訓練法與課表設計動作篩檢與評估邏輯測力板實作與數據分析動作科學與運動科學檢測整合
選課建議
動作科學
與實戰研究室
LV1動作模式整合
週期
訓練整合
LV2動作評估整合
運動表現與傷害評估
LV3高階
訓練整合
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