課程介紹

  • 能力分級1:素人、教學經驗兩年以下,推薦LEVEL1系列。
  • 能力分級2:教學經驗兩年至七年,推薦LEVEL2系列。
  • 能力分級3:教學經驗七年以上,推薦LEVEL3系列
  • 訓練課表工作坊不限能力分級。
  • 課程名稱適合對象梯次時間

    4周
    曾自讀或學過肌動學
    
想要進一步瞭解與訓練實務的關聯
    未定每月開放訂閱無名額限制,請留意早鳥價訂閱期限
    LEVEL1


    16小時
    新手想要成為肌力體能教練
    已經有教學經驗,檢視自己的術科示範能力與教學技巧
    學會應用十二大動作模式,與進階肌力體能訓練法
    2025年第二梯次台北場:07/19、07/20剩餘四位

    肌力體能教練讀書會

    2025年

    第一梯次:03/09開始8周

    第二梯次:08/31開始8周

    動作模式整合(MPI)

    2025年

    第一梯次:12/16開始8周

    第二梯次:06/09開始8周

    課程名稱適合對象梯次時間

    16小時
    能力分級2

    或已經完成level 1系列課程
    2025年:08/16、08/17六位名額
    LEVEL2


    16小時
    level 2 認證研習2025年第一梯次台北場:09/20、09/21六位名額
    課程名稱適合對象梯次時間

    24小時
    level 3先修

    必須通過運動傷害預防與實作&週期訓練整合
    未定未定未開放
    LEVEL3

    level 3 認證研習

    必須通過level 2認證研習,方可報名
    未定未定未開放

    課程規定與注意事項

    1.須自備乾淨的鞋子,健身房亦有準備清潔用品,可以清潔鞋底,或直接赤腳進行課程。

    2.健身房提供飲水機,請自備水杯。但無提供淋浴間盥洗,請務必注意。

    3.課程固定一小時,務必準時上課,遲到不會延後下課時間。

    4.首次購買及購買單堂教練課之學生,與教練預約上課時間的當天,須先匯款繳費,才算完成課程報名。

    請以課程合約為準