肌力體能教練讀書會
中階研習的課前預習和課後複習,我們會在課程中,幫大家準備研習課程需要的基礎學科知識。
教練讀書會可以理解為中階研習的課前預習和課後複習。我們會在課程中,幫大家準備研習課程需要的基礎學科知識。
雖然很多教練在研習課程之前會嘗試自己練習術科動作,但動作到底有沒有做對,或是如何修正,可能會感到困惑。如果你這些剛好是你目前的困境,這是一個很適合你的課程。
讀書會透過不同的主題安排,讓教練們熟悉各個領域的學科知識。
課程錄製時間表
4-1:錄製完成,肌動學第一至第三章
4-2:錄製完成,肌動學第四至第六章
4-3:04/22,肌動學第九章
4-4:04/29,肌動學第十章
5-1:05/06,肌動學第十二章
5-2:05/13,肌動學第十三章
5-3:05/20,肌動學第十四章
5-4:05/27,肌動學第十四章
6-1:06/03,動作篩檢
6-2:06/10,動作篩檢
6-3:06/17,動作評估
6-4:06/24,動作評估
訂閱期限:05/20前
7-1:07/08,進階肌力訓練法
7-2:07/15,進階肌力訓練法
7-3:07/22,進階肌力訓練法
7-4:07/29,進階肌力訓練法
訂閱期限:06/24前
Searchannel尋動率創辦人 ,擁有近十年教學經驗,擅長動作篩檢與評估,將傷後階段的物理治療,更好的銜接至肌力體能訓練,以提升運動表現及達成個人目標,也擁有加拿大STOTT PILATES®一級訓練師認證。開設220小時的教練研習課程,上千小時的教練培訓經驗,是許多教練的教練。
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這些年來,尋動率一直都很與眾不同。我們的課程規定與一般健身房不太一樣,這裡為您整理並解釋一些常見的課程問題。
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